代孕期身体比较特殊，在饮食上一些食物需要忌口才会利于身体健康和胎儿发育，比如烟酒饮料、高糖类食物、未经煮熟的食物扥等等，那么代孕期饮食有哪些禁忌呢?下面小编来为大家介绍代孕期的饮食禁忌，代孕妇在饮食上要注意以下的禁忌，一起来了解吧。

　　根据西方营养学的角度，有医学根据的代孕妇禁忌饮食包括有：

　　1、不过量摄取代孕费用维生素A

　　代孕妇在代代孕期间所需的营养的确会较多，但不代表所有维生素都是越多越好。维生素A是一个最佳例子。摄取过量维生素A可导致早产及胎儿发育不健全。根据建议，代孕妇宜每天摄取770微克的维生素A。只要维持均衡饮食，每天吃足够不同颜色的蔬菜和水果，其实已可吸收足够的维生素A，不一定需要透过补充剂额外补充。其中动物肝脏含极丰富维生素A﹐但是代孕妇切忌过量进食。

　　2、限制含咖啡因的饮料

　　摄取过量咖啡因可能会影响胎儿的骨骼成长，也会增加流产、早产、婴儿过轻的机会，还会令母亲情绪较紧张和血压上升。美国小儿医学会建议，代孕妇每天不宜摄取超过300毫克的咖啡因，即约2至3罐或3杯新鲜即磨咖啡、6杯浓茶或绿茶，或8杯含咖啡因汽水，对婴儿的影响 都在可接受的范围之内。虽然研究无法证明咖啡因对代孕妇与婴儿有所影响，但是代孕妇最好还是可免则免。

　　3、最好滴酒不沾

　　代代孕期间摄取过量酒精，可引起胎儿酒精症候(Fetal Alcohol Syndrome)，如胎儿畸形、智能障碍、生理上的发展迟缓与脸部表情异常等症状。可令胎儿畸形、影响胎儿智商和生理上的发展。美国产科暨妇科学院(American College of Obstetrics and Gynecology)建议，为安全起见，代孕妇及准备代代孕的妇女最好不要饮用任何含酒精成份的饮料，包括红酒、啤酒及烈酒。

　　4、适量食用深海鱼类

　　待孕代孕妇摄取过量水银可能会影响胎儿神经系统，及推迟小孩的脑部发展。体积大的捕食性鱼类通常含较多水银，如鲨鱼、剑鱼。根据美国药物及食品管理局(FDA)的建议，每星期可进食最多12安士(约340克)低水银含量的鱼类及海产，如石班、乌头、鲑鱼、沙丁鱼及吞拿鱼等，另外，亦要平衡食用不同种类的海鱼和淡水鱼，只要不超过这个份量，便不会有摄取过量水银的危机。

　　5、不吃未经煮熟的借孕食物