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同干细胞不孕仁大咖翟长斌:孩子近视有征兆 如
来源:http://www.jczmw.cn  日期:2019-05-04

  

  一、孩子眼睛近视的征兆

  3岁以内的孩子视神经还没有发育好,这个时候最好不要给孩子接触手机等电子产品;3岁的时候,视力可以达到0.6,基本可以做到手眼协调;6岁的时候,孩子的视力基本达到了成人的标准,即1.0,但立体视功能要到9岁才可以完全等同于常人。

  对于幼小的孩子,预防近视是非常重要的,因为他们一旦患上近视眼,将随着视力的持续发育而引起弱视、高度近视等更严重的情况。我们不能按照成人的标准去衡量孩子的视力,要带孩子去专业的机构去检测。不过,很多时候,妈妈们可以根据孩子平时的用眼习惯,第一时间预防近视的发生。

  1、看东西的时候贴得太近

  当孩子无论看什么东西,都喜欢贴得很近时,他就已经开始准备着迈入近视大军了。家长一定要纠正孩子的这一习惯,多带孩子进行户外活动,少接触电子产品,减少用眼机会。

  2、频繁眨眼

  当孩子总是不自觉地眨眼,妈妈们就一定要留心了。眨眼这个动作可以说是眼睛自身的保护机制,它可以缓解疲劳,预防近视。若是孩子频繁眨眼,那就是他的眼睛有了疲劳的现象,这也是近视的一大征兆。

  3、老想揉眼睛

  对于小宝宝来说,揉眼睛可能是因为困了。家长们对孩子的作息规律是最清楚的,如果孩子总是无故揉眼睛,就说明他可能看不清东西,通过揉眼睛的方式想看得更清楚一些。

  4、歪着看东西

  我们在看东西的时候,一般都是直视的,可如果孩子喜欢歪着头、斜着眼看东西,也一定要引起重视。歪着看东西的原因,是因为这样可以减少散射的光线,以便使视力更加集中,从而能看清事物。这样时间久了,不仅会造成近视,还会形成斜视。

  5、喜欢皱眉

  当孩子总是对着一个东西皱眉的时候,不要以为他勤于思考。皱眉这个动作会使眼肌压迫到眼球,从而加快近视的进程,一定要第一时间纠正这一不良习惯。

  6、总是眯眼

  眯着眼睛看东西的原因跟歪着看东西是一样的,都可以使光线更集中,从而看得更加清楚。但是,这只是暂时的。而孩子一旦有了这样的用眼习惯,很可能跟近视有关,应及早排查并纠正。

  二、孩子有了近视征兆,父母应如何做

  1、多吃富含维生素B1的食物

  如果缺乏维生素B1,就会导致眼神经抵抗力的减弱,从而使近视的概率大幅上升。因此,多吃富含维生素B1的食物,无疑对视力的恢复是有益处的。这类食物有很多,如奶制品、蛋黄、胡萝卜、橘子、动物肝脏等等。

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  2、定期检查视力

  如果已经有了近视征兆,就一定要定期带孩子去检查视力,从而能够及时得以纠正。特别是6岁以前,是矫正视力的最佳时期,千万不要任其发展。

  3、控制孩子的用眼时间

  现在,很多家庭都不缺电视、电脑、手机等电器或电子设备,而这类产品是非常吸引孩子的,他们在上面看动画片、玩游戏,时间过得很快,一不注意就会使眼睛疲劳。家长应控制好孩子看电视、玩游戏的时间,一般以20分钟为宜。

  4、培养良好的用眼习惯

  家长应给孩子培养好正确的用眼习惯,如不要在光线不稳定,或是太强、太弱的时候看书;走路、坐车的时候不要看书或手机;不管看什么都应保持一定的距离等等。习惯一旦形成是很难改变的,所以,父母应在孩子小的时候就培养好,而不是等孩子的坏习惯养成了再去纠正。

  本文来源于 同仁医院近视矫正专家翟长斌的微博头条